муаллиф Сония

Ном:
Сония
Мақолаҳо:
3

Мақолаҳо

  • Таҳиягарони парҳези бидуни карбогидрат дар бораи талафоти самараноки чарб бо роҳи канорагирӣ кардани карбогидратҳо сӯҳбат мекунанд. Онҳо баҳс мекунанд, ки он метавонад ба ҳар як шахс, новобаста аз синну сол, ҷинс ва вазъи саломатӣ, мутобиқ карда шавад. Аммо, биёед бубинем, ки оё ин воқеан чунин аст, мусбат ва манфии парҳез чӣ гунаанд.
    25 Июн 2021
  • Якчанд вариантҳои гуногуни парҳези тухм мавҷуданд. Дар ҳар кадоми онҳо тухм манбаи асосии сафеда мебошад. Карбогидратҳои крахмалӣ, аз қабили картошка, биринҷ ва нон манъ аст. Навъҳои парҳези тухм.
    4 Июн 2021
  • Парҳези Дюкан: менюи намуна барои ҳар рӯз дар ҷадвал. Марҳилаҳои (ҳамла, Круз, лангар, нашъамандӣ), давомнокӣ ва рӯйхати маҳсулот. Чӣ қадар вазни худро гум кардан лозим аст. Тафсирҳои мусбат ва манфӣ, зиддиятҳо ва зарари эҳтимолӣ аз парҳез. Маслиҳатҳои парҳезии Ducan барои гум кардани вазн
    25 Май 2021