Воситаҳои самарабахши халқӣ барои талафоти вазн

роҳҳои самараноки аз даст додани вазн

Агар шумо орзуи зуд аз даст додани вазнро дошта бошед, дар хотир доред, ки парҳези қатъӣ, доруҳои гуногун на ҳамеша беҳтарин имконот мебошанд! Имрӯзҳо усулҳои ҷолиб ва аз ҳама муҳим, комилан безарари халқии аз даст додани вазн мавҷуданд, ки ба шумо вазни худро гум мекунанд ва қомати шуморо борик ва ҷолиб мегардонанд!

5 вариант барои чӣ гуна аз даст додани вазн: усулҳои халқӣ - барои бисёриҳо, интихоби рақами 1!

Агар шумо хоҳед, ки вазни худро зуд ва самаранок аз даст диҳед, пеш аз ҳама, ба сӯи ҳадафи худ ахлоқан ва боэътимод рафтан лозим аст. Фаромӯш накунед, ки танҳо хоҳиш кофӣ нест, бинобар ин шумо бояд дар хотир доред, ки агар шумо ба ҳамаи маслиҳатҳо ва тавсияҳои зерин риоя кунед, ба зудӣ натиҷаи аъло ба даст хоҳед овард! Вақтро аз даст надиҳед, мубориза бо вазни зиёдатӣ худи ҳозир оғоз мешавад!

Афшура ҳамчун табобати халқӣ: аз даст додани вазн (зуд ва самаранок! ) Шумо ҳамагӣ чанд қадам мондаед.

Афшураи табиӣ, тавре ки шумо медонед, барои одамони синну сол маҳсулоти хеле муфид аст, нишон дода шудааст, ки барои бемориҳои гуногун ва инчунин пешгирӣ истифода мешаванд. Ғайр аз он, мардум бо мақсади кам кардани вазни зиёдатӣ шарбатҳои нӯшиданиро тавсия медиҳанд. Аммо кадоме аз онҳо дар ин ҳолат муфидтар аст, биёед бифаҳмем.

Яке аз афшураҳои муфиди сӯзонандаи чарбҳо аз карами сафед ҳисобида мешавад. Шумо бояд онро ҳар рӯз (3 маротиба) нӯшед, 1 стакан ним соат пеш аз хӯрокхӯрӣ, ҳамаи ин бояд дар тӯли як моҳ анҷом дода шавад, то натиҷаи воқеан аҷибро бинед. Равғанҳо дар пеши назари мо сӯзонида мешаванд!

афшураи карам барои талафоти вазн

Карафс дар ҷои дуввум аст. Афшура аз он ба моддаҳо хеле бой аст, ки ба маънои аслӣ моеъи зиёдатӣ ва моддаҳои зарароварро аз бадан хориҷ мекунанд, тамоми равандҳои метаболикро дар он ба эътидол меоранд. Онро бояд ду ҳафта, 2 қошуқ пеш аз хӯрок нӯшид.

Агар шумо доимо дар ҳайрат бошед, ки чӣ гуна бо доруҳои халқӣ зуд вазнин шудан мумкин аст, посух оддӣ аст - шарбатҳои тару тозаи фишурдашударо аз маҳсулоти дар боло овардашуда бинӯшед ва натиҷа дер нахоҳад буд! Дар хотир доред: ин яке аз роҳҳои муассир ва безарари талафоти вазн аст.

Воситаҳои халқӣ барои аз даст додани вазн: нӯшокиҳои самарабахши хонагӣ дар тамоюл!

Нӯшокиҳои дар поён овардашуда инчунин яке аз усулҳои самараноки талафоти вазн мебошанд. Онҳо, ба монанди тару тоза, метавонанд хеле зуд ва ба осонӣ омода шаванд. Яке аз маъмултарин нӯшокии асал аст. Барои тайёр кардани он ба шумо чӣ лозим аст:

  • 1 л. асал бояд дар 250 мл оби ширгарм ҳал карда шавад (ҳеҷ гоҳ гарм нест! );
  • илова кунед чанд қатра шарбати лимӯ.

Ин табобат бояд 2 маротиба нӯшад: субҳи холӣ ба меъда ва як соат пеш аз хӯрок. Тавре ки шумо медонед, ин дору равандҳои тозакунии баданро комилан ҳавасманд мекунад ва ҳамаи моддаҳои нодаркорро аз он хориҷ мекунад.

равғани зайтун асал ва лимӯ барои талафоти вазн

Ғайр аз он, нӯшокии хеле самаранок, тавре ки таҷриба нишон медиҳад, доруе ҳисобида мешавад, ки дар асоси сиркои себи себ омода шудааст. Баъзе одамон онро каме душвор меҳисобанд, зеро ин сирко одатан танҳо аз хориҷ ворид карда мешавад ва баъзан дар шаҳрҳо ё деҳаҳои хурд ёфтан хеле душвор аст. Бо вуҷуди ин, самаранокии нӯшокии спиртӣ ба шумо боварӣ мебахшад, ки кӯшиш кунед, компонентҳои мувофиқро харидорӣ кунедВай чӣ гуна тайёрӣ мебинад? Хеле осон! Шумо бояд 2 қошуқ сиркоро дар як стакан об ҳал карда, тақрибан 3 моҳ пас аз хӯрок хӯред. Диққат! Пас аз истифодаи маҳсулот, даҳони худро бо оби оддӣ бодиққат бишӯед! Тавре ки шумо медонед, ин сирко токсинҳоро хориҷ мекунад, иштиҳоро кам мекунад ва пасмондаҳои чарбро коҳиш медиҳад, илова бар ин, он кори фаъолонаи гурдаро бармеангезад, ки ин ҳам барои саломатӣ муфид аст.

Ҳатто як озмоиш гузаронида шуд, ки дар давоми он якчанд нафар чунин табобатро бо доруҳои халқӣ интихоб карданд. Фарбеҳӣ ва дигар бемориҳо дар онҳо, пас аз муоинаи тиббӣ, дар аксари ҳолатҳо ба мушоҳида нарасиданд. Аз ин рӯ, мо метавонем дар бораи бехатарӣ ва муҳимтар аз ҳама, самаранокии ин усул бехатар сӯҳбат кунем.

Воситаҳои халқӣ барои талафоти вазнин: дорухатҳо барои фаровардан ва decoctions

Гузаришҳо ва decoctions гуногун хеле муассир ҳисобида мешаванд. Ва яке аз машҳуртарин шўрбои овёс аст, ки мубодилаи моддаҳоро метезонад, конҳои чарбро коҳиш медиҳад ва токсинҳо ва токсинҳоро хориҷ мекунад. Он хеле содда омода карда шудааст: ба шумо лозим аст, ки шуста ва 2 стакан пӯстро бо 1 литр об рехтед. Мо онҳоро дувоздаҳ соат мегузорем, сипас ба дегчаи сирдор рехта, ба напазед, сипас пӯшед ва 90 дақиқа пазед. Ҳангоми пухтан ва хунук кардани шӯрбо онро ба зарфи шишагӣ (масалан, ба кӯза) рехта, дар яхдон нигоҳ доштан лозим аст. Ин доруро дар давоми як моҳ нӯшидан лозим аст, пеш аз истифода гарм кунед ва пеш аз хӯрок хӯрдан 1, 5 пиёла дар шакли холис нӯшед.

Шӯрбои ҷуворимакка хеле муассир ҳисобида мешавад. Шумо бояд абрешими ҷуворимаккаро гиред, ба болои 1 tsp як шиша оби ҷӯшон резед. ва тақрибан 1 дақиқа тобед; боисрор ва фишор овардан. Ин шӯрбо 30 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол карда мешавад (ҳар дафъа 125 мл). Самаранок дар он аст, ки иштиҳоро паст мекунад.

Сукути занҷабил ҳазмро ба эътидол меоварад ва ҷудошавии меъдаро беҳтар мекунад. Барои тайёр кардани он истифода мешаванд:

  • решаи занҷабил (ба шумо лозим аст, ки як пораи хурд гиред, то 5 см);
  • сирпиёз (2 дона хурд);
  • об (тақрибан 2 литр).

Мо ду компоненти аввалро тунук бурида, дар термос оби ҷӯшон мерезем (шумо метавонед дар ягон зарфи дигар бошед, аммо онро сахт пӯшонед, бо дастмоле ё ягон матоъ печонед, то гарм шавад ва дар ҷои гарм гузоред ) мо 1, 5 соат боисрор талаб мекунем. Он гоҳ ба шумо лозим аст, ки ҳамаи инро таҳлил кунед ва дар давоми рӯз нӯшед. Мо инро дар тӯли 2 ҳафта анҷом медиҳем.

Ҳаммомҳо ҳамчун табобатҳои халқӣ барои зуд талаф додани вазн

Барои он ки гирифтани ваннаҳои терапевтӣ воқеан муфид бошанд, ба ҳама танзимот қатъиян риоя кардан лозим аст. Якум, омили хеле муҳим он аст, ки ин амалиётҳо бояд танҳо дар холӣ будани меъда анҷом дода шаванд, илова бар ин, дар хотир доштан лозим аст, ки агар шумо бемориҳои марбут ба дил дошта бошед, ҳоло ҳайздоред ё ҳомиладоред, ин қатъиян манъ аст барои истифода бурдани ин техникаи кам кардани вазн! Сониян, ҳарорати об набояд камтар ва аз 37-38 дараҷа баланд бошад. Бо кадом ваннаҳо гирифта мешаванд, бубинем.

оббозӣ барои талафоти вазн

Бисёр вақтҳо, ба об намаки баҳр (200 грамм) ва содаи нонпазӣ (500 грамм) илова мекунанд - ба шумо лозим аст, ки дар он 20 дақиқа хобед - ва voila, шумо 1-2 кг аз даст медиҳед! Асал, равғани эфир, хокаи хардал ва ғайра низ ба об илова карда мешаванд. Охирин таркиб метаболизмро дар бадан метезонад, гардиши хун дар пӯстро беҳтар мекунад ва чарбҳои зиёдатиро месӯзонад. Бисёр одамон мехоҳанд, ки илова кардани донаҳои линденро, ки ба равандҳои мубодилаи моддаҳо таъсири мусбат мерасонад, вазъи пӯстро беҳтар месозад ва ғ. Ва худи насб сохтан хеле содда аст: 150 грамм гули линденро бо оби ҷӯшон омехта кунед - 2, 5 литр - ба ҷӯшон биёред ва 1 соат нигоҳ доред, фишуред ва ба ванна рехтед. Бисёре аз мардон ва занон табобатҳои халқиро барои талафоти вазнин бартарӣ медиҳанд. Таҳлилҳое, ки дар форумҳо ва сайтҳои гуногун нашр шудаанд, нишон медиҳанд, ки онҳо хеле муассир ва безараранд ва ин чизи асосӣ аст, ҳамин тавр не?

Чӣ гуна зуд вазнро гум кардан мумкин аст: бо доруҳои халқӣ ё бо роҳи ҷодугарӣ?

Бисёре аз хурофотпарастон комилан мутмаинанд, ки сеҳр беҳтарин роҳи аз даст додани вазн аст. Ҳатто дар замонҳои қадим, дасисаҳои гуногуне буданд, ки ба аз даст додани вазн равона шуда буданд ва онҳо воқеан кор карданд! Пас чаро ҳоло онҳоро истифода набарем? Бисёре аз ҷодугарон чунин дастур медиҳанд: ҳар саҳар ба шумо лозим аст, ки дар назди оина истода, бо овози баланд ва боэътимод тамоми хоҳишҳои худро баланд гӯед, дар ин ҳолат - соҳиби як симои мавзун ва боҳашамат шавед! Дере нагузашта, хоҳиши шумо амалӣ мешавад ва шумо ба кам шудани вазн шурӯъ мекунед. Чизи аз ҳама муҳим барои "кор" кардани ин маросим имон аст, шумо бояд ба худ ва ба нерӯҳои аз боло боварӣ дошта бошед. Бисёриҳо, инро хонда, "бо табассум" табассум мекунанд, аммо ҳеҷ кас боварӣ ва умедро манъ намекунад ва тавре ки шумо медонед, фикрҳо ва суханони мо аксар вақт амалӣ мешаванд, аз ин рӯ ҳама чиз рӯй дода метавонад! Усули худро интихоб кунед ва вазни худро гум кунед!

Албатта, ҳама усули худро барои аз даст додани вазн интихоб мекунанд ва онро бо оила ва дӯстони худ фаъолона тақсим мекунанд, ки онҳо низ мехоҳанд аз вазни зиёдатӣ халос шаванд. Ва агар шумо ҳоло ҳам фикр мекунед, ки чӣ гуна бо доруҳои халқӣ, баррасиҳо, блогҳо, мақолаҳо ва ғайра аз даст додани вазн ба шумо кӯмак мекунад, ки чӣ чизро интихоб кунед ва интихоби худро интихоб кунед.

Аммо дар хотир доштан лозим аст, ки шумо бояд ба ин масъала ҷиддӣ муносибат кунед, то ба саломатии шумо зарар нарасонад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи ин ё он усул ба духтур муроҷиат кунед. Барои саломатӣ вазни худро гум кунед!